Hamileler uçak ve gemi yolculuğuna çıkabilirler mi?
Hamileliğin seyahatle çok fazla ilgisi yoktur. Eşiniz sizi seyahate davet ediyorsa, bu fırsatı kaçırmayın, yolculuğa hazırlanın. Ancak öncelikle bazı noktalarda dikkatli olmalısınız
Nereye ve nasıl yolculuk yapmalı?
Seyahat programıyla önceden tanışmak önemlidir. Bazı turizm şirketleri bir ülkeye birkaç günlük tur paketleri teklif ediyorlar. Bir hafta boyunca siz bazen saatlerce otobüste gidiyor, bazen de uzun süre yaya gezmek durumunda kalıyorsunuz, büyük ve tarihi şehirleri bir haftada gezip görebiliyorsunuz. Böyle seyahatler hamilelere iyi gelmez. Hamileler için en iyisi sabit bir yere gitmektir; bir şehre, veya deniz kenarına, ormana vb. tatile gitmek tercih edilebilir. Deniz kenarında temiz hava, deniz kumu, ince taşlar ve seyahatin olumlu enerjisi gebeliğin gerginliklerini azaltır.
Gezilecek şehirlere, çok yakın bir mesafedeyseniz eşinizle, ya da arkadaşlarınızla birlikte bu yerleri ziyaret edebilirsiniz. Bu tür seyahatler sırasında istediğiniz kadar gezebilir, istediğiniz zaman dinlenebilirsiniz. Doktorlara göre, seyahat için en iyi dönem gebeliğin 14-27. haftaları olmaktadır. Hamile kadınların çoğunda 12-14.haftada toksikoz geçip gidiyor. Kadın gebeliğe alışıyor, bedeni güçleniyor.
Taşıtlar ve mevsimler de önemli faktörlerdir.
Hamile kadınların uçak ve gemi ile seyahati riskli olabilir. Gemi zaten bazı kişilerde kusma ve bulantılara neden olur. Hamile kadın (özellikle ilk 3 ayda) toksikozdan şikayetçiyse gemiyle yolculuk yapması önerilmez.
Uçakta oksijen azlığı, hava basıncından dolayı havayolları genellikle hamile kadınların uçuşuna bazı sınırlamalar koyuyor. Bazı havayolları hamileliğin 26. haftasını geçiren yolculardan doktor raporu talep ediyor. Raporda gebeliğin patolojisi ve erken doğum riskinin olup olmadığı konusunda bilgi verilmelidir. 32 haftalık hamile kadınların uçuşuna genellikle izin verilmez.
Doktorun izni varsa, ister uçak, ister tren, ister arabayla (bir başkasının kullanma koşuluyla) 1-2 saatlik yolculuğun bir tehlikesi yoktur.
Seyahatten önce doktora danışmak gereklidir. Ona nereye, hangi süreliğine gittiğinizi söyleyin, analizlerin zamanını sorun. Belki bu günlerde önemli testler vermeniz gerekiyor? İhtiyacınız olabilecek ilaçları yanınıza alın. Gittiğiniz ülkede hangi aşıların yapılması gerektiğini öğrenin.
Uzun vadeli yolculuğa çıkacak olursanız, gittiğiniz yerde doktor bulun, doktorun adını, telefon numarasını, adresini not alıp yanınızda bulundurun.
Yola çıkmadan önce sadece iyi şeyler düşünün, iyimser olun. İyi yolculuklar!
Nereye ve nasıl yolculuk yapmalı?
Seyahat programıyla önceden tanışmak önemlidir. Bazı turizm şirketleri bir ülkeye birkaç günlük tur paketleri teklif ediyorlar. Bir hafta boyunca siz bazen saatlerce otobüste gidiyor, bazen de uzun süre yaya gezmek durumunda kalıyorsunuz, büyük ve tarihi şehirleri bir haftada gezip görebiliyorsunuz. Böyle seyahatler hamilelere iyi gelmez. Hamileler için en iyisi sabit bir yere gitmektir; bir şehre, veya deniz kenarına, ormana vb. tatile gitmek tercih edilebilir. Deniz kenarında temiz hava, deniz kumu, ince taşlar ve seyahatin olumlu enerjisi gebeliğin gerginliklerini azaltır.
Gezilecek şehirlere, çok yakın bir mesafedeyseniz eşinizle, ya da arkadaşlarınızla birlikte bu yerleri ziyaret edebilirsiniz. Bu tür seyahatler sırasında istediğiniz kadar gezebilir, istediğiniz zaman dinlenebilirsiniz. Doktorlara göre, seyahat için en iyi dönem gebeliğin 14-27. haftaları olmaktadır. Hamile kadınların çoğunda 12-14.haftada toksikoz geçip gidiyor. Kadın gebeliğe alışıyor, bedeni güçleniyor.
Taşıtlar ve mevsimler de önemli faktörlerdir.
Hamile kadınların uçak ve gemi ile seyahati riskli olabilir. Gemi zaten bazı kişilerde kusma ve bulantılara neden olur. Hamile kadın (özellikle ilk 3 ayda) toksikozdan şikayetçiyse gemiyle yolculuk yapması önerilmez.
Uçakta oksijen azlığı, hava basıncından dolayı havayolları genellikle hamile kadınların uçuşuna bazı sınırlamalar koyuyor. Bazı havayolları hamileliğin 26. haftasını geçiren yolculardan doktor raporu talep ediyor. Raporda gebeliğin patolojisi ve erken doğum riskinin olup olmadığı konusunda bilgi verilmelidir. 32 haftalık hamile kadınların uçuşuna genellikle izin verilmez.
Doktorun izni varsa, ister uçak, ister tren, ister arabayla (bir başkasının kullanma koşuluyla) 1-2 saatlik yolculuğun bir tehlikesi yoktur.
Seyahatten önce doktora danışmak gereklidir. Ona nereye, hangi süreliğine gittiğinizi söyleyin, analizlerin zamanını sorun. Belki bu günlerde önemli testler vermeniz gerekiyor? İhtiyacınız olabilecek ilaçları yanınıza alın. Gittiğiniz ülkede hangi aşıların yapılması gerektiğini öğrenin.
Uzun vadeli yolculuğa çıkacak olursanız, gittiğiniz yerde doktor bulun, doktorun adını, telefon numarasını, adresini not alıp yanınızda bulundurun.
Yola çıkmadan önce sadece iyi şeyler düşünün, iyimser olun. İyi yolculuklar!
-- Sponsorlu Bağlantılar --
Hiç yorum yok: