Hamilelikte bitki çayı içilir mi?

Hamilelik sırasında nane, limon, elma, zencefil, kuşburnu, mısır püskülü, rezene, portakal gibi bitki çaylarını içmek mümkündür. Ama uzmanlar bu çayların gün içinde 2 bardaktan fazla tüketilmesini izin vermiyor.

Hamilelikte gribe karşı çaylar.

Hamilelik döneminde soğuk havalarda grip virüsünü bulaştırmamak için bol sıvı almak gerekir. Bu sırada hamile kadınlar virüslere karşı mücadelede faydalı olabilecek bazı bitki çaylarını içmelidirler. Bu çaylar arasında ateşi düşürebilecek ve organizmadan soğuk algınlığı belirtileri uzaklaştıran çaylar yer alır. Nane, limon, zencefil, kuşburnu, kekik çayı bu tür çaylardandır. Ama doktorlar bu çayları gün içinde 2 bardaktan fazla içmeye izin vermiyorlar.

Vitamin çayları

Elma, elma kabuğu, portakal, kuşburnu çayları hamile kadınların en çok ihtiyaç duyduğu bitki çaylarındandır. Bu çayların içeriğinde bolca vitaminler olduğundan vücuda yararlı olarak kabul edilirler ama aşırı alımına doktorlar izin vermiyor.

Reyhan ve rezene çayları

Bu çaylar gebelik süresince içildiğinde mide bulantısı belirtilerini giderir.

Yukarıda sıraladığımız çayların tadı acı olduğundan tüketilirken içlerine az miktarda şeker ilave edilebilir.

-- Sponsorlu Bağlantılar --